10分钟学点《思维模型》11：不办事项清单 & 避免阻力最小道路
笔记整理自《思维模型——建立高品质思维的30种模型》一书，作者（美）彼得·霍林斯。
简介
本文将开始介绍第四章 《反向思考思维模型 》的后两个思维模型，通过逆向思维，我们应当列出不应该做的事项列表，然后避免做这些事情；同样，在面临选择时，我们应当避免选择最容易的那一个。
思维模型22：不办事项清单
**集中精力关注目前最重要的事情。 **
原书中的翻译是“避免待办事项清单”，个人觉得应该翻译成“不办事项清单”更好一些。
跟待办事项清单同样重要的是，你要列出不该办事项清单，这个清单可能包含了几类任务：
或许是优先事项，但由于外界环境，你目前还不能去处理的事情。
这些任务在一个或多个方面具有重要性，可是在等待其他人的反馈，或者要先等相关任务完成后才能去处理。
对你的优先目标来说不能带来增值的任务。
目前持续进行，但即使花更多工夫或投入更多注意力也不能创造更多价值的任务。
让三项任务的完成质量达到80%，远比让一项任务的完成质量达到100%更加有用。
最后一点，紧急任务！
请参阅思维模型1。
你挂念的事情越少越好——多余的任务会造成压力和焦虑，只会妨碍或扼杀生产力。
不该办事项清单可以消除大多数悬而未决的事情，为你减轻负担，腾出心思，专注一下飞来的球，沉稳地逐一击球。
思维模型23：避免阻力最小的道路
**加强自律和意志力。 **
避免似乎过于简单、过于轻松、好得难以置信的事情——因为这往往不是真的好，你错失了应该走上的道路。
你面前有一条轻松的道路和一条正确的道路——很多时候，只要你避免阻力最小的道路，多半就能走上正确的道路。
这个思维模型的关键所在：你需要能够有意识地回答，自己究竟是在偷懒，还是在做正确的事。
举个例子
你现在有一小时的闲暇时间啦，下面有几种选择。
- 跑步减肥：正确的事。
- 躺平、上网，不去运动锻炼：轻松的事。
- 假装运动一下就结束：轻松的事。
- 点外卖：轻松的事。
- 下楼买菜做饭，控制饮食：正确的事。
- 跟自己说，自己脚疼或者上班已经很辛苦了，所以应该休息一下：多半是不诚实却轻松的事。
做正确的事或许当下感觉是更难的道路，但当你坚持不懈地这样去做，最终会成为你实现目标的最有效途径。
隐含事实
你实际上必须知道自己想要实现什么目标——目标是什么，为了实现这个目标，哪些行动才是正确的。只有当你知道自己最终的目标是什么，才能判断一项行动是会让你更远离目标，还是更接近目标。
你要设想出清晰的未来
你下一次在阻力最小的道路和正确的道路之间犹豫不决时，应该停下来，问一下自己在10分钟后、 10小时后和10天后会有什么感觉。
为什么要设想10分钟后、 10小时后和10天后的感觉呢？
因为这能帮助你意识到阻力最小的道路带来的愉悦感/舒适感与长期后果相比，有多么短暂。
10分钟后，你可能会感觉良好，或许开始有一点羞愧。
10小时后，你大多会感觉羞愧和后悔。
10天后，你大概会意识到自己的决策或行动对实现长期目标产生的不良后果，满腔懊悔。你一无所获，有时候还会倒退。
正如Thomas S. Monson所说，“愿我们都能选择困难而正确的道路，而非容易却错误的道路。（May we ever choose the harder right instead of the easier wrong.）”
托马斯·孟荪（英语：Thomas Spencer Monson**，1927年8月21日－2018年1月2日），美国宗教界人物，为耶稣基督后期圣徒教会第16任总会会长。作为教会总会会长，孟荪被耶稣基督后期圣徒教会教友看作神在世上的先知、先见和启示者。
以上，就是第四章《反向思考思维模型》的后两个思维模型，全书未完待续。
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